0182-352060

Mail ons

info@fysiofitness-bergambacht.nl

Bezoek ons

Meidoornstraat 5 - Bergambacht

Bezoek ons

Rooster Fitness

ACTUEEL ROOSTER FITNESS

PER 1 juni 2021

MAANDAG

Tijdvak Activiteit
07:00
09:00
Vrij trainen
09:00
10:30

Fitness Ciruittraining*

10:30
13:00
Vrij trainen met begeleiding
13:00
19:00
Vrij trainen
13:45
14:45
COPD-groep (kleine zaal)
19:00
20:00
Fit & Fun (bovenzaal)
19:00
21:30
Vrij trainen met begeleiding*
19:00
20:30
Fitness Circuittraining*
19:30
20:15
Spinning (kleine zaal)
20:00
21:00
NIEUW!! STEP/AERO POWER
20:30
21:15
Spinning (kleine zaal)
21:30
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

DINSDAG

Tijdvak Activiteit
07:00
09:00
Vrij trainen
08:45
09:45
Dames Fitness*
10:00
11:30

Fitness circuittraining*

11:30
13:15
Vrij trainen met begeleiding
13:15
14:45
Fitness Circuittraining*
15:00
16:00
Senioren Fitness SWOK (kleine zaal)
15:00
19:00
Vrij trainen
19:00
21:30
Vrij trainen met begeleiding
19:00
20:00
Pilates (bovenzaal)
19:30
20:15
Spinning (kleine zaal)
21:30
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

WOENSDAG

Tijdvak Activiteit
07:00
19:00
Vrij trainen
09:00
10:00
Pilates (bovenzaal)
19:00
20:00
Fit & Fun (bovenzaal)
19:00
21:30
Vrij trainen met begeleiding
19:30
20:15
Spinning (kleine zaal)
20:00
21:00
Ski-fit (nov. t/m feb.)
20:00
21:00
Zomer-fit (mrt. t/m jun.)
21:30
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

DONDERDAG

Tijdvak Activiteit
07:00
09:00
Vrij trainen
09:00
10:30
Fitness Circuittraining*
10:30
13:15
Vrij trainen met begeleiding
10:45
11:45
COPD-groep (kleine zaal)
13:15
14:45
Fitness Circuittraining*
15:00
16:00
Senioren Fitness SWOK
16:00
17:00
Vrij trainen met begeleiding
17:00
19:00
Vrij trainen
19:00
21:30
Vrij trainen met begeleiding
19:00
20:30
Fitness Circuittraining*
19:00
20:00
NIEUW!! STEP/AERO POWER
19:30
20:15
Spinning (kleine zaal)
21:30
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

VRIJDAG

Tijdvak Activiteit
07:00
08:30
Vrij trainen
08:30
12:00
Vrij trainen met begeleiding
12:00
18:30
Vrij trainen
18:30
20:00
Vrij trainen met begeleiding
20:00
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

ZATERDAG

Tijdvak Activiteit
09:00
12:00
Vrij trainen met begeleiding*
09:00
09:45
Spinning (kleine zaal)
10:00
10:45
Spinning (kleine zaal)
12:00
Sluitingstijd

LET OP!
Tijdens circuittrainingen is vrij trainen uitsluitend mogelijk in de kleine zaal en in de “krachthoek”.

(*) = inclusief warming up en cooling down

AFSPRAAK BEGELEIDING IN DE FITNESS

Nieuw lid? Vragen over apparatuur en materialen? Nieuw trainingsschema? Fit worden? Spieropbouw? Of een andere vraag?

Maak een afspraak bij een van onze fitnessinstructeurs op onderstaande tijden!

Bel 0182-352060 of mail naar info@fysiofitness-bergambacht.nl

Dagen en tijden
Maandag
11:00
12:00
Maandag
20:30
21:30
Dinsdag
19:30
21:30
Woensdag
19:00
20:00
Donderdag
11:00
12:30
Donderdag
16:00
17:00
Donderdag
20:00
21:30
Vrijdag
09:00
11:00
Zaterdag
09:00
12:00

DIRECT BOEKEN?

BOEK HIER JE GROEPSLES

BEZOEK ONS

IN ONZE FITNESS