Cardio Fitness

wat is Cardio Fitness?

Op begeleide  van uw eigen hartslag werken aan uw conditie en vetverbranding.

Dit op onze computergestuurde Fietsen, Loopbanden, Steppers, Roeimachines, Cross-trainers, Top-trainer, Vario en Cardio-Wave.

Juist bij deze vorm van training is het verstandig om eerst eens met onze instructeurs te overleggen over het doel van uw training en vooral over de juiste intensiteit van de training.

Zij kunnen u alles vertellen over een verantwoorde en ook gerichte training om uw doelen te bereiken, gebruik makend van de juiste hartslagzones en via een doordachte, verstandige opbouw.

Zij zullen u ook vragen stellen over uw gezondheidstoestand en het eventuele gebruik van bepaalde medicijnen. Vragen, die belangrijk zijn en soms ook bepalend voor de mate van inspanning tijdens deze vorm van training.

openingstijden

maandag - donderdag

07:00 - 22:00

vrijdag

07:00 - 20:00

zaterdag

09:00 - 12:00

Huisregels in coronatijd

Voorkom misverstanden. Neem kennis van de huisregels en volg alle aanwijzingen op in deze tijd van corona!

Ze liggen bij de ingang.

FITNESS & GROEPSLESSEN

VOLWASSENEN 18+

1x per week

trainen
25 per maand
  • 67,- per kwartaal
  • 126,- per halfjaar
  • 240,- per jaar

2x per week

trainen
34
50
per maand
  • 94,- per kwartaal
  • 179,- per halfjaar
  • 344,- per jaar

onbeperkt

trainen
40 per maand
  • 110,- per kwartaal
  • 225,- per halfjaar
  • 412,- per jaar

JONGEREN TOT 18 JAAR

1x per week

trainen
20 per maand
  • 55,50 per kwartaal
  • 102,- per halfjaar
  • 190,- per jaar

2x per week

trainen
27 per maand
  • 76,- per kwartaal
  • 145,- per halfjaar
  • 280,- per jaar

onbeperkt

trainen
37 per maand
  • 95,- per kwartaal
  • 180,- per halfjaar
  • 342,- per jaar

LID WORDEN?

OF EEN LES BOEKEN?

BEZOEK ONS

IN ONZE FITNESS