Groepslessen

GROEPSLESSEN

MAAK EEN KEUZE

Circuit Training

Misschien wel de gezelligste vorm van fitness. Circuit van 90 minuten met cardio & spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam.

Senioren Fitness

Ook voor de wat oudere sporter bieden wij een verantwoord bewegingsprogramma. Onder het motto: "OUDEREN HEBBEN DE TOEKOMST".

Pilates

Het nieuwste programma Perfect Pilates, is de meest doelgerichte weg naar een mooi lijf, spierbeheersing, stabiliteit, lenigheid en kracht.

Spinning

Spinning is een zeer effectieve cardio training voor jong en oud, die elementen van fietsen op de weg op een speelse wijze binnen centraal stelt.

Fit & Fun

Een nieuwe activiteit in het programma bij ons. Een les gebaseerd op een zeer afwisselende training van kracht, conditie, balans en vooral plezier.

Meedoen?

of boek
een proefles!

LID WORDEN?

OF EEN LES BOEKEN?

BEZOEK ONS

IN ONZE FITNESS