Fitness

FITNESS IN BERGAMBACHT

VANAF 1 JULI MOGEN WE WEER!

Vanaf woensdag 1 juli mogen we eindelijk weer open en kunt u weer komen sporten!

Daar zijn wij, na 15 weken gedwongen sluiting, natuurlijk ontzettend blij mee.

Tegelijkertijd zijn we gebonden aan de protocollen die de overheid en het RIVM aan deze heropening stelt.

We hebben een aantal ingrijpende maatregelen en aanpassingen doorgevoerd. Deze zijn te vinden onder de knop Corona reglement.

Lees ze door en houd u eraan! Voor uzelf, voor anderen en voor ons zodat we allemaal met veel plezier kunnen blijven sporten!

 

fitness
in coronatijD

HOUD HET LEUK
HOUD U AAN DE REGELS

GROEPSLESSEN

MAAK EEN KEUZE

Circuit Training

Misschien wel de gezelligste vorm van fitness. Circuit van 90 minuten met cardio & spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam.

Senioren Fitness

Ook voor de wat oudere sporter bieden wij een verantwoord bewegingsprogramma. Onder het motto: "OUDEREN HEBBEN DE TOEKOMST".

Spinning

Spinning is een zeer effectieve cardio training voor jong en oud, die elementen van fietsen op de weg op een speelse wijze binnen centraal stelt.

Fit & Fun

Een nieuwe activiteit in het programma bij ons. Een les gebaseerd op een zeer afwisselende training van kracht, conditie, balans en vooral plezier.

Pilates

Het nieuwste programma Perfect Pilates, is de meest doelgerichte weg naar een mooi lijf, spierbeheersing, stabiliteit, lenigheid en kracht.

Meedoen?

of boek
een proefles!

INDIVIDUEEL TRAINEN

MAAK EEN KEUZE

Cardio Fitness

Op onze computergestuurde fitness apparaten werkt u op geleide van uw eigen hartslag aan uw conditie en vetverbranding.

Personal Training

Algemene fysiotherapie richt zich op het genezen van aandoeningen & ziekten en het verminderen van bewegingsbeperkingen.

Fysio-Fitness

Na een operatie, ongeval of ziekte is vaak een revalidatie-traject noodzakelijk om u weer op uw oude niveau te brengen.

Krachttraining

Manuele therapie richt zich op onderzoek en behandeling van klachten aan de wer-velkolom en de gewrichten in armen en benen.

Power Plate

Na een operatie, ongeval of ziekte is vaak een revalidatie-traject noodzakelijk om u weer op uw oude niveau te brengen.

DIRECT BOEKEN?

BOEK HIER JE GROEPSLES

BEZOEK ONS

IN ONZE FITNESS