0182-352060

Mail ons

info@fysiofitness-bergambacht.nl

Bezoek ons

Meidoornstraat 5 - Bergambacht

Fitness

FITNESS IN BERGAMBACHT

GROEPSLESSEN

MAAK EEN KEUZE

Circuit Training

Misschien wel de gezelligste vorm van fitness. Circuit van 90 minuten met cardio & spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam.

Senioren Fitness

Ook voor de wat oudere sporter bieden wij een verantwoord bewegingsprogramma. Onder het motto: "OUDEREN HEBBEN DE TOEKOMST".

Spinning

Spinning is een zeer effectieve cardio training voor jong en oud, die elementen van fietsen op de weg op een speelse wijze binnen centraal stelt.

Fit & Fun

Een nieuwe activiteit in het programma bij ons. Een les gebaseerd op een zeer afwisselende training van kracht, conditie, balans en vooral plezier.

Pilates

Het nieuwste programma Perfect Pilates, is de meest doelgerichte weg naar een mooi lijf, spierbeheersing, stabiliteit, lenigheid en kracht.

HIIT

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.

Skifit/Zomerfit

Meedoen?

of boek
een proefles!

INDIVIDUEEL TRAINEN

MAAK EEN KEUZE

Cardio Fitness

Op onze computergestuurde fitness apparaten werkt u op geleide van uw eigen hartslag aan uw conditie en vetverbranding.

Persoonlijke begeleding

Krachttraining

Spierversterkende oefeningen met of zonder extra gewicht. Training op je eigen niveau om je doelen te bereiken.

NIEUWSGIERIG GEWORDEN?

VRAAG HIER JE GRATIS PROEFLES AAN

BEZOEK ONS

IN ONZE FITNESS