Circuit Fitness

Circuit fitness is misschien wel de meest gezellige vorm van fitness.  In een 90 minuten durend programma worden cardio oefeningen en spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam in een circuit-vorm afgewisseld. Er wordt in groepsverband gewerkt onder begeleiding van een enthousiaste instructeur. Deze geeft steeds aan wanneer gewisseld moet worden naar de volgende oefeningen zorgt ook voor de nodige variatie.

Met deze vorm van lesgeven zijn wij al vanaf het begin van Fysio-Fitness in 1990 bezig en nog steeds is het een succes. Hard werken in een gezellige sfeer. Uiteraard voorafgegaan door een warming up en besloten met een cooling down. Op deze manier zijn in de loop van de jaren al heel wat " sociale groepjes" ontstaan.

Tijden

 Maandag:
 

 09.00 - 10.30 Circuit-Fitness

 19.00 - 20.30 Circuit-Fitness

 

Dinsdag:
 

 08.45 -10.00 Circuit-Fitness

 10.00 - 11.30 Circuit-Fitness

 13.15 - 14.45 Circuit-Fitness

 15.00 - 16.00 SWOB/V

 

 Donderdag
 

 09.00 - 10.30 Circuit-Fitness

 13.15 - 14.45 Circuit-Fitness

 15.00 - 16.00 SWOB/V
 19.00 - 20.30 Circuit-Fitness

Adres

Meidoornstraat 5

2861 VJ  Bergambacht

 

Openingstijden

Ma-Do: 07:00 - 22:00

Vrij:      07:00 - 20:00

Zat:      09:00 - 12:00
Zon:     Gesloten

 

Facebook

  • Wix Facebook page

Contact

Telefoon: 0182 - 352060

info@fysiofitness-bergambacht.nl