Fit & Fun

Fit & Fun is een nieuwe activiteit in het programma bij Fysio-Fitness. Een les die is gebaseerd op een zeer afwisselende training van kracht, conditie, balans en vooral plezier. Elke les anders en alle bekende vormen van bewegen komen aan bod. 


Een gevarieerde, leuke en effectieve les waarin na een warming up grondoefeningen worden gedaan maar ook vormen uit de aerobic, steps en zumba aan de orde komen.De lessen zijn zeer gevarieerd, ideaal voor de vetverbranding, soms pittig en altijd gezellig.


Soms worden er ook oefeningen gedaan op muziek. Verder wordt regelmatig gebruik gemaakt van kleine oefenmaterialen zoals gewichtjes en dyna-bands om de weerstand van de bewegingen te verhogen.

Tijden

Maandag   19.00 - 20.00

Woensdag 19.30 - 20.30

Adres

Meidoornstraat 5

2861 VJ  Bergambacht

 

Openingstijden

Ma-Do: 07:00 - 22:00

Vrij:      07:00 - 20:00

Zat:      09:00 - 12:00
Zon:     Gesloten

 

Facebook

  • Wix Facebook page

Contact

Telefoon: 0182 - 352060

info@fysiofitness-bergambacht.nl